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有轻度脂肪肝怎么调理

病情描述:

有轻度脂肪肝怎么调理

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

孙静媛主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

有很多人都有轻度的脂肪肝，而在发现脂肪肝后，应及时调整饮食，少吃或不吃油腻、油脂含量高的食物，比如肥肉、动物内脏等，并且要限制盐的摄入量，多吃小米、燕麦等粗粮，并且要改善不良的饮食习惯，保持规律用餐，并适当进行运动。

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