跑步膝盖疼痛怎么办

Question

前两天我跑步完了膝盖痛，跑步膝盖疼痛怎么办？

Answer 1

通常情况下，成年女性如果出现跑步膝盖疼的情况，应停止继续跑步，多休息，尽量少活动，疼痛部位可以外用扶他林软膏缓解疼痛，必要时口服非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠缓释片等。使用药物时，应遵循医嘱，避免自行用药治疗。