中老年骨质疏松怎么办

Question

最近我查出得了骨质疏松，中老年骨质疏松怎么办？

Answer 1

中老年骨质疏松症的治疗方法如下：1.找出引起骨质疏松症的原因，是遗传原因、激素水平原因，还是其他原因，激素水平有无明显变化，是否有继发骨质疏松症的原因，需要医院进一步检查。2.如果没有明确的原因，就是单纯的骨质疏松症。加强补钙治疗，吃饭时尽量喝牛奶，多吃含钙食物。3.增加运动，多晒太阳，多运动，多刺激骨骼，增加骨骼沉积。4.可口服活化维生素D、钙片等有助于治疗骨质疏松症的药物。