膝盖骨不舒服但不是疼

Question

这两天我一直感觉膝盖不舒服，膝盖骨不舒服但不疼怎么办？

Answer 1

通常情况下，成年女性若出现膝盖不舒服，可以使用盐袋热敷、针灸、烤电等方法，以加速膝关节周围血管网内血液流量，改善关节内结构组织代谢，能够缓解膝关节不适症状，日常避免膝关节受凉、过度劳损，少活动，多休息。