腰骨质增生的治疗方法

Question

我这几天腰疼，检查说是腰骨质增生，腰骨质增生的治疗方法？

Answer 1

腰椎骨质增生的治疗方法有以下方面：第一，注意对腰椎的保护，避免让腰椎过度劳损。第二，端正坐姿，并且建议多躺，减轻腰椎之间的压力，尽量保持正常的生理趋势。第三，注意局部保暖，避免着凉和受伤，同时可以锻炼腰肌和背部肌肉的功能，或做平板支撑等，加强腰椎周围的肌肉，从而减缓骨质增生和退变。第四，腰椎骨质增生可以在医生的指导下口服软骨增生药物，帮助关节软骨的滋养。