肩膀酸痛怎么缓解

Question

最近几天我的肩膀经常出现酸痛，肩膀酸痛怎么缓解？

Answer 1

缓解肩部酸痛的方法有按摩、针灸、药物等治疗手段。按摩治疗可激活筋骨，促进血液循环，缓解病变组织症状。针灸具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱的作用，针灸治疗肩周炎能扩张毛细血管，增加局部血液循环，缓解肌肉平滑肌痉挛，加速局部病变组织新陈代谢，促进渗出、血肿、粘连炎症组织的消散吸收。药物治疗可以选择非甾体类抗炎镇痛药物，也可以选择缓解肌肉紧张的药物。具体的药物使用需要咨询医生。