膝盖每次蹲下都响不疼怎么办

Question

最近几天我的膝盖在蹲下的时候，都响可是不疼，膝盖每次蹲下都响不疼怎么办？

Answer 1

膝盖每次蹲下都响不疼需要注意关节保暖，注意保护关节，减轻体重，避免感冒。其次要减少下蹲动作，减少爬楼、爬山等增加膝关节压力的运动，保护髌骨关节。可再次局部行热敷、针灸、艾灸等理疗，帮助软组织炎症恢复，帮助软骨修复。而且可以吃氨基葡萄糖、硫酸软骨素等营养软骨的药物帮助软骨修复。最后如果疼痛的话，可能会吃消炎痛的药。不痛的时候也有贴膏药，护膝等改善症状的情况。具体药物的使用需要咨询医生。