产后关节响怎么回事

Question

我现在刚出月子了，关节老是会响，产后关节响怎么回事？

Answer 1

产后关节响考虑有以下原因：第一，如果产后没有及时补充钙、维生素等，很容易会造成关节松动，所以表现为关节响。这种情况下，建议产妇适当补充钙片，在日常生活中多吃一些高蛋白食物，如鸡蛋、瘦肉以及鱼类等。第二，也有可能是由于产后运动量比较小，导致关节腔功能减弱。这种情况下，建议产后42天，产妇可以适当进行运动，锻炼身体。