糖尿病吃空心菜有什么好处

Question

我患有糖尿病，糖尿病吃空心菜有什么好处？

Answer 1

糖尿病患者吃空心菜绿色蔬菜可以在一定程度上控制血糖的升高，尽量选择蒸煮的方式进行制作，日常注意低盐低脂。注意三餐需要定时定量，早餐不药超过一两主食，午餐以及晚餐不可超过二两主食，每天适当吃些蔬菜、牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等优质的蛋白接口。禁止吃甜食，油腻、米喝粥等食物。