尿酸高不能吃什么鱼

Question

最近我想吃鱼，可是我的尿酸有些高，尿酸高不能吃什么鱼？

Answer 1

尿酸高的患者在日常生活中不能吃嘌呤高的海鱼，如沙丁鱼、金枪鱼等。除以上鱼类外，尿酸高的患者还应尽量避免动物肝脏、海鲜、贝壳类、果糖等嘌呤类食物，也应尽量避免碳酸饮料、白酒、啤酒等饮料。另外，浓汤和火锅等也控制摄取量。日常生活中，患者尽量以清淡食物为主，适宜食用新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、无脂面包等食物。另外，多喝水，可以淡化尿液，将尿酸排出体外，防止结石形成。