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八种食物降血糖

病情描述:

我妈妈有糖尿病，想知道有哪儿八种食物降血糖？

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袁晓勇副主任医师北京大学第一医院

八种食物降血糖包含：燕麦、紫菜、洋葱、大蒜、黑木耳、魔芋、苦瓜、黄鳝。糖尿病患者非常关心一日三餐吃什么样的食物能降低血糖。事实上，没有绝对的食物可以降低他们的血糖。糖尿病患者只应选择血糖生成指数相对较高或血糖上升速度相对较慢的食物。

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