水果吃多了会血糖高吗

Question

我和我老婆经常爱吃点水果，水果吃多了会血糖高吗？

Answer 1

正常人水果吃多了血糖一般不会波动太大，因为胰岛素功能正常，吃完水果后会加快胰岛素的分泌，所以血糖波动不会太大，会让血糖保持在正常范围内。但是血糖高患者或者肥胖人群长期摄入高糖的水果，会增加出现糖尿病的风险。因为体重超出正常范围会致使胰岛素敏感度下降。