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糖尿病人三餐饮食方案
病情描述:
我跟我爱人都有糖尿病,平时一日三餐应该怎么做能稳定血糖?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院
    糖尿病一日三餐原则要根据具体病情,总热量控制在规定范围内。患者早餐可以吃馒头或花卷,一些清淡的绿叶蔬菜配鸡蛋或豆腐,还有稀粥或蔬菜汤、豆浆等。中午正餐的类似于一般中式原则,包括馒头或其他形式的主食,再外加一份绿叶蔬菜。蔬菜中可以适当放一些瘦肉或豆腐,患者也可以选择牛奶补充优质蛋白质。除了一日三餐之外,根据患者的病情,可以在两顿主餐之间适当添加一些水果作为加餐。
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