孕妇血糖低吃什么好补营养

Question

我怀孕三个多月了，去医院检查血糖低，孕妇血糖低吃什么好补营养？

Answer 1

孕妇血糖低可以吃高纤维食物来平衡血糖浓度，比如无花果、梨、大麦、茄子、青豆、扁豆等食物。适当补充瘦肉粥、鸡蛋羹、牛奶、蜂蜜水、玉米粥、牛肉、鱼汤、杏仁、鸡汤等，可以滋补血糖低的孕妇的营养，增加血糖浓度。另外还要生活规律，注意休息，定期产检，防止影响到胎儿的生长。