山楂和什么一起喝可以怎样减肥

Question

山楂和什么一起喝可以怎样减肥

Answer 1

山楂和柠檬一起泡水喝能够起到减肥的效果。因为柠檬当中含有大量的膳食纤维和维生素C，通过配合山楂服用之后，能够促进肠胃的蠕动，帮助身体更好的消化和吸收，对于减肥是有一定效果的。想要取得较为理想的减肥效果，除了通过多喝一些柠檬水和山楂水外，还要注意控制好饮食，少吃一些脂肪含量比较高的食物，以免导致身体的脂肪堆积严重，影响到减肥的效果。