来例假可以喝红枣枸杞水吗？

Question

来例假可以喝红枣枸杞水吗？

Answer 1

月经期可以服用红枣枸杞水，红枣和枸杞能补血益气，对与月经期流血过多的人很有好处，可以防止贫血，还有经常喝可以增强体质，明目养颜。月经期要注意多吃点温补的食物，避免生冷辛辣的饮食，注意要多休息，不要干重活，避免剧烈运动，还有要注意卫生，不要引起感染，不要同房。