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来例假可以喝红枣枸杞水吗？

病情描述:

来例假可以喝红枣枸杞水吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

月经期可以服用红枣枸杞水，红枣和枸杞能补血益气，对与月经期流血过多的人很有好处，可以防止贫血，还有经常喝可以增强体质，明目养颜。月经期要注意多吃点温补的食物，避免生冷辛辣的饮食，注意要多休息，不要干重活，避免剧烈运动，还有要注意卫生，不要引起感染，不要同房。

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