牙龈发炎吃哪些食物好

Question

牙龈发炎吃哪些食物好

Answer 1

牙龈发炎可以多吃含维生素B和维生素C的食物，如橘子、柑、橙、萝卜、酿造酵母、香菇、紫菜、茄子、芹菜、苋菜、苜蓿、刺梨、沙棘、猕猴桃、酸枣、柠檬等，这类食物有助于改进牙龈的健康状况。并且要注意不能吃过辣、过烫的食物，尽量少吃一些烧烤类的饮食，这样可以避免对局部牙龈的刺激，有助于炎症的吸收和恢复。