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补肾吃什么补品

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补肾吃什么补品

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

补肾可以吃颜色较深的食物，如黑芝麻、黑木耳以及动物内脏等，也可以在医生的指导下服用药物对症治疗。因为黑色食物里面含有丰富的矿物质以及多种维生素，可以补充肾脏所需要的营养，也可以补充味道偏咸的海带、牡蛎，也可以食用枸杞、茱萸等中药进行调理，也可以适当的锻炼提高血液循环能，同时可以提高肾脏机能。

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