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哺乳期可以喝婴儿奶粉吗

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哺乳期可以喝婴儿奶粉吗

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黄茂主任医师河北省中医院

哺乳期是可以喝婴儿奶粉的，奶粉营养比较丰富，含有蛋白质以及各种微量元素、矿物质和钙，哺乳期的妈妈不仅可以喝纯牛奶，还可以喝奶粉，促进乳汁分泌，奶粉的营养也可以通过乳汁分享给宝宝。哺乳期是一个特殊的时期，要注意营养均衡，平时要肉、蛋、鱼、水果、蔬菜丰富，注意不要吃凉、辣的食物。同时要劳逸结合，保持良好的精神状态和乐观心态。

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