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老年人喝蜂蜜水有什么好处和坏处

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老年人喝蜂蜜水有什么好处和坏处

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

老年人喝蜂蜜水是有一定好处的，能够促进消化，提高免疫力，同时还能够促进长寿，改善睡眠，蜂蜜水中含有糖量，对于血糖偏高者不易饮用，以免对病情不利，同时还要注意蜂蜜水不宜空腹喝，容易使体内的酸性增加，导致胃酸分泌过多。除此之外，喝完蜂蜜水还要定期刷牙，以防止大量细菌繁殖腐蚀牙齿。

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