血脂高能吃山药吗

Question

血脂高能吃山药吗

Answer 1

血脂高可以吃山药。高血脂是常见疾病，以胆固醇或低密度脂蛋白胆固醇升高为主，引起的动脉硬化，导致的组织的供血不足的时候，会出现胸闷、心悸甚至胸痛的表现。山药中含有大量的维生素以及微量元素，具有健脾养胃的功效。山药当中也含有盐碱蛋白，能够促进身体水解，降低血糖。平时要低盐低脂的饮食，不要吃脂肪含量较高的食物，多吃水果蔬菜。