如何预防高原反应

Question

如何预防高原反应

Answer 1

预防高原反应要逐渐适应高原的环境、平时加强体育锻炼、必要时要给予吸氧治疗。进入高原的人群要减慢进入高原的速度，让身体对于低氧状态有一个逐渐适应过程，能够有效降低高原反应。同时要注意加强体育锻炼，增加肺活量，预防呼吸道的感染，必要时要给予吸氧治疗，也能够起到预防高原反应的作用。高原反应的发生和突然进入高原有一定关系，也有可能和个人体质有关。在进入高原之前，一定要做好相关的准备，并携带充足的氧气，发生缺氧时要及时的吸氧治疗，能够起到预防高原病的作用。