吃什么保护嗓子

Question

吃什么保护嗓子

Answer 1

梨对保护嗓子能够起到非常好的作用，梨中含有丰富的水分和维生素，可以生津止渴，嗓子痛时吃梨可以有效的降火、润肺、止咳。同时甘蔗也有清热、止渴、解毒、降火的作用，猕猴桃是一种性酸甘寒的水果，食用猕猴桃后可以润肺、解热、也能够对身体起到排毒的作用，在比较干燥的季节出现嗓子痛，食用猕猴桃效果非常好。同时苹果、柚子、香蕉、等对嗓子也有很好的保护。