吃韭菜回奶是真的吗

Question

我家的宝宝已经吃奶一年的时间了，最近想要给宝宝断奶，听说吃韭菜能够达到回奶的效果，吃韭菜回奶是真的吗？

Answer 1

吃韭菜回奶是真的，吃韭菜对于回奶有一定的帮助，但是因为个体差异效果并不是特别的明显，韭菜属于膳食纤维比较丰富的食物，摄入之后能够预防便秘，但是如果摄入量比较多，有可能会因为脾胃虚弱的原因引起腹胀腹痛等，在回奶的时候少喝一些汤水，能够起到一定的帮助。如果乳汁分泌比较多，有可能会出现乳房胀痛，可以通过吸奶器将乳汁吸出体外。