月经期吃辣的会怎样

Question

我现在月经第3天，现在想吃辣椒油又担心对身体不好，月经期吃辣的会怎样？

Answer 1

月经期吃辣的会导致月经量增多，月经量日期延长等不良反应，月经吃辛辣刺激食物会导致子宫内膜收缩或者刺激子宫内膜，就会导致月经量增多或者延长。在月经期间身体抵抗力本身就弱，在饮食上就要多吃清淡有营养的食物，比如新鲜的蔬菜，水果、苹果、香蕉、西红柿、黄瓜、豆角等，里面都含有丰富的蛋白质和维生素，能提高身体免疫力。