月经不调怎样可以调理一下

Question

月经不调怎样可以调理一下

Answer 1

针对不同的病因，调理月经不调的方式也不同，主要体现在饮食和用药方面。饮食上要以清淡、易消化、营养丰富的食物为主，多吃高蛋白和富含铁的食物；还可以补充维生素C，辅助铁的吸收；可以喝点红糖红枣水、薏米粥等，避免生冷、辛辣和刺激性食物，规律饮食，不要暴饮暴食。月经不调的患者可以专业医生的指导下使用非甾体类抗炎药、激素类药物、抗焦虑药、中药制剂。