夏天消暑的办法哪种好

Question

天气特别的热，我要采取比较好的消暑办法，夏天消暑的办法哪种好？

Answer 1

夏天消暑比较好的方法，可以适当的喝点蔬菜瓜果汁、绿豆汤、绿茶，能起到比较好的防暑降温效果，同时在外出的时候需要及时做好防晒的工作，适当地打开窗户，尤其是在早晚的时候打开窗户，有利于空气流通，同时还可以起到辅助地降低室内温度作用，可以通过使用空调、电风扇降低室内的温度。