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湿气有哪些分类
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湿气有哪些分类
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  • 宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院
    湿气也分许多种,简单来分,湿气有两个来源。外湿和内湿。外湿来源于外界气候,所以沿海城市者,体内多湿气。至于内湿,是没有被运化的食物,堆积在体内,生成了湿气。平时饮食上要注意清淡为主,禁食辛辣刺激食物、过冷、过热食物,还要注意禁烟酒,要注意保暖,避免受凉、感冒
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