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山药和菠菜可以一起给宝宝吃吗

男，2岁

病情描述:

山药和菠菜可以一起给宝宝吃吗

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李福海主任医师山东大学齐鲁医院

山药和菠菜可以一起给宝宝吃。宝宝一定年龄阶段后需要摄入辅食以提供给身体必要的营养成分，山药和菠菜是辅食中较为常见的两种食物，菠菜不仅含有维生素、矿物质元素，而且还含有一定量的胡萝卜素、核黄素、叶酸等，山药中则富含人体所需的碳水化合物以及蛋白质等，辅食要注意循序渐进，切忌贪多。

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