消暑凉茶有哪些

Question

最近天气比较炎热，室外的温度都超过了36度，我这两天特别想喝一些具有消暑的凉茶，消暑凉茶有哪些？

Answer 1

消暑凉茶有金银花茶、桑菊茶、薄荷凉茶、苦瓜茶、绿茶等，其中绿茶是目前比较常见的一种清热解暑的凉茶，具有清热、消暑、解毒、去火、止咳的作用，特别是在夏天的时候可以适当的喝一些绿茶，而且适量的喝一些茶水，还能够起到一定的提神醒脑的作用。夏天户外的温度比较高，最好不要在户外久留，而且外出时要做好防晒工作。