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消暑美食都有哪些
病情描述:
夏天天气比较炎热,我食欲有所减退,消暑美食都有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院
    消暑美食有凉皮、冰激凌、雪糕,西瓜、冷饮、凉粉等。夏天天气比较炎热,吃凉皮和凉粉清凉爽口,能增进食欲,同时达到消暑的效果,夏天吃冰激凌雪糕、喝冷饮也是必不可少的一种消暑美食,西瓜是夏天比较常见的水果,其中含水量较高,能补充身体所需的水分,而且口感香甜。消暑吃美食的同时要注意远离高温环境,做好室内的降温。
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