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气血虚的人忌吃什么水果好

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气血虚的人忌吃什么水果好

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

气血虚弱的女性对于水果的食用一定要记住不能吃凉的，所以可以吃一些热带的水果，对于一些寒性的水果最好是不要食用。比如说李子，梨，还有西瓜等。气血虚弱就是可以吃一些补血气的食物，比如桂圆，阿胶等，还有就是平时的时候需要锻炼身体，提高身体的素质。

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