大姨妈期间能吃桑葚吗

Question

我特别想要吃桑葚，今天来了大姨妈，大姨妈期间能吃桑葚吗？

Answer 1

大姨妈期间一般是可以吃桑葚的，通常是不会对月经造成任何影响的。桑葚属于一种比较常见的水果，里面有一定量的微量元素，可以为身体补充营养物质，但是尽量不要多吃，否则会加重肠道负担，伴着消化不良的症状。在月经过程当中，饮食上尽量不要吃寒凉性的食物，避免对月经造成影响，伴随月经经血量增多或者是腹部疼痛等症状。