孕妇拉稀吃什么食物好

Question

我已经有5个半月的身孕了，最近总是拉稀，那我吃什么比较好？

Answer 1

孕妇拉稀，应以清淡饮食为主。患者可选择小米粥食用，小米粥中可加入一些大枣、山药等，具有暖胃养胃、调理脾胃的功效，对于拉肚子也有一定的帮助。其还极易消化和吸收，不会对胃肠造成太大的影响。还可吃一些软面条、鸡蛋汤等，可补充身体的水分，防止出现腹泻过多而造成的脱水。平时要注意保暖，避免吃凉的食物，避免吃油腻、消化不良的食物。