孕妇怎样预防胆汁淤积

Question

怀孕期间进行检查，发现自己胆汁稍微有点胆汁淤积，孕妇怎样预防胆汁淤积?

Answer 1

孕妇预防胆汁淤积，首先要控制好自己的饮食，同时要避免食用含有高胆固醇的食物，如蛋黄、鱼肝油、动物肝脏等食物。患者日常应多吃一些粗纤维的食物，这些食物可有效地降低胆汁淤积，降低病发率。此外，饮食方面也要注意避免暴饮暴食，饭后要适当地运动，患者需要控制体重，避免体重增加速度过快，导致胆汁淤积。