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宝宝吃蓝莓会不会便秘
病情描述:
宝宝吃蓝莓会不会便秘
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李福海 主任医师 山东大学齐鲁医院
    宝宝吃蓝莓不会便秘。宝宝便秘一般为上火或饮食不当所致。蓝莓中含有大量膳食纤维和矿物质,具有补充维生素和提高宝宝免疫力的作用,适量食用蓝莓不会造成宝宝便秘,反而有促进排便的功效。宝宝便秘可以多喝水,同时注意饮食,少吃辛辣刺激和不容易被消化的食物,多吃应季水果,多进行室外运动能够有效缓解便秘症状。
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