消暑降火的食谱有哪些

Question

我的身体出现了中暑和上火的症状，消暑降火的食谱有哪些？

Answer 1

消暑降火的食谱分别有绿豆汤、冬瓜汤、南瓜汤、海带汤、凉拌苦瓜等食物。在夏天的时候天气会比较闷热和炎热，如果没有做好消毒措施，又吃了一些上火的东西，可能会导致身体出现中暑和上火的症状，会导致身体出现不舒服的现象，可以通过饮食调理的方法改善，如果症状比较严重，需要到正规医院里就诊，让主治医生治疗。