夏天消暑喝什么茶好

Question

我这段时间感觉天气比较炎热，体力消耗比较多，想要了解一下，夏天消暑喝什么茶好？

Answer 1

夏天消暑通常可以适当的喝一些绿茶、金银花茶或者是菊花茶等。一般夏天天气是比较炎热的，适当的喝一些绿茶，具有清热解毒和生津止渴的效果，并且也具有保护血管的作用，同时可以适当的喝一些金银花茶，可以缓解患者暑热烦渴和咽喉不适的症状。并且菊花茶具有清肝明目和三风清热的效果，在夏季适当的喝，对于缓解暑气也有一定的疗效。