苹果和金桔一起煮水的功效与作用

Question

最近我有点消化不良，食欲不振，想要使用苹果和金桔改善，苹果和金桔一起煮水的功效与作用是什么？

Answer 1

苹果和金桔一起煮水的功效与作用可以清热去火帮助消化，对于消化不良，食欲不振都有一定的缓解作用。苹果和金桔是比较常见的一种水果，其中含有丰富的维生素C和矿物质，膳食纤维等，可以帮助消化，促进肠道蠕动，改善消化不良和食欲不振的状况，同时也有一定的药用价值，可以润肺生津，止咳利尿，对于咳嗽咳痰，津液不足都有一定调理效果是养生保健的食物。