运动性中暑的处理方法是什么

Question

我们和朋友一起在外边运动，之后有点中暑现象，想用好的办法处理，运动性中暑的处理方法是什么？

Answer 1

运动性中暑的处理方法，需要及时到阴凉处通风好的地方休息，另外还可以选择冷敷的方式，使用冰袋在脸上冷敷，能消除体内热量，同样有缓解中暑的现象，或者喝绿豆汤、绿豆汤，有清热解毒去火的作用。运动性中暑和其他中暑症状基本相同，都会导致身体无力、恶心、呕吐、眩晕等症状，在外出时就要携带水或者携带绿茶等。