坐月子可以喝水吗

Question

坐月子可以喝水吗

Answer 1

在产后还是需要多多的进行休息，在坐月子是可以喝水的，要多喝热水，平时注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化，饮食多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物。检查适当地进行运动来提高机体的免疫能力，促进阴道内血液的排出。