艾叶加白术可以减肥吗

Question

我比较胖，感觉不美观想减肥，艾叶加白术可以减肥吗？

Answer 1

艾叶加白术不可以减肥。在一般情况下，艾叶和白术两者都是对减肥没有效果的。艾叶主要有驱寒的作用，可以用来治疗宫寒、月经不调等病症，白术有健脾益气、安胎补身的作用。要想减肥，必须合理安排膳食，加强日常的体育锻炼，进行科学的减肥，避免吃高热量的食物，尽量多吃水果蔬菜，不可以私自胡乱用药。