杨桃性温还是性寒

Question

爸爸爱吃水果，朋友送来了杨桃，杨桃性温还是性寒？

Answer 1

杨桃是一种凉性水果。吃杨桃可以降低人体内的热量，但吃多了会导致脾胃湿冷、腹泻等。也会影响吸收。寒性体质的朋友最好不要吃。吃杨桃的时候不建议加冰，也不建议放冰箱。放在冰箱里不仅容易冻伤水果，对胃也不好。适量食用为宜。杨桃是凉性水果，比较适合体热的朋友。杨桃还含有果酸，可以抑制黑色素的沉淀，淡化黑斑，滋润肌肤。杨桃能使皮肤湿润有光泽。除了几种常见的吃法，它还能煮粥。用杨桃煮粥有健脾益胃的功效。