蜂蜜水的10大注意事项有哪些

Question

蜂蜜水的10大注意事项有哪些

Answer 1

临床上没有蜂蜜水10大禁忌的说法，一般糖尿病、蜂蜜过敏、腹泻及婴儿等特殊人群禁忌食用。通常每100克蜂蜜中含22g水分、1.9g脂肪、0.4g蛋白质、75.6g碳水化合物、3mg维生素C等，适量食用可提供能量、补充机体所需营养物质。但对于部分特殊人群，如糖尿病患者、蜂蜜过敏者、近期腹泻者、婴儿等，则禁忌饮用蜂蜜水。值得注意的是，人群在空腹状态下避免饮用蜂蜜水，以防腹泻情况的发生。