男性长期吃枸杞有什么功效

Question

男性长期吃枸杞有什么功效

Answer 1

男性长期适量的吃枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。枸杞为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实。枸杞子药性甘、平，归肝、肾经，男性长期坚持吃适量枸杞可以起到滋补肝肾、益精明目的功效。主治男性肝肾阴虚及早衰证。男性可用枸杞泡水、煮水或煲汤食用，但是避免大量食用。枸杞是一味药食同源的药物，可以用于食疗。如枸杞马蹄汤、枸杞雪梨汤等。吃枸杞目前尚未发现明显副作用，但是脾虚便溏者慎服。