头发越来越干燥该用什么方法要如何护理

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头发越来越干燥该用什么方法要如何护理

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王晓彦主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

你的情况必须要采取护发素护发保养发质的要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。

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