头发不好缺什么

Question

头发不好缺什么

Answer 1

头发不好一般是缺乏维生素B、微量元素等。头发不好主要表现是发质干枯、掉发严重。维生素B能够起到保养头发的作用，还可以预防脱发。充足的蛋白质是头发生长的基础条件，从根部使头发变得更加光滑。微量元素可以对头发起到保养的效果，提高毛囊的活力。如果头发不好需要合理安排饮食，避免熬夜。