晒脖子有什么好处

Question

我爸爸颈椎不好，有时候会疼，偶尔会晒晒太阳，晒脖子有什么好处？

Answer 1

晒脖子的好处在于：太阳光的照射能够对脖子进行局部温热，加速脖颈处的血液循环，使血气和经络畅通，有效缓解颈椎疼痛，帮助有颈椎病患者的康复；除此之外，经常晒脖子有助于维生素D的吸收，帮助肠道对钙、磷等微量元素的吸收，及时的进行养分的输送，还可以有效的防止骨质疏松，经常晒脖子是有益的。