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夏天消暑解渴的水果有哪些
病情描述:
每年到夏天我都会出现中暑现象,想吃水果改善,夏天消暑解渴的水果有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院
    夏天消暑解渴的水果主要有哈密瓜、雪梨、西瓜等。夏天由于天气炎热,温度较高会出现中暑现象,通过多吃哈密瓜能有效的补充体内所需要的水分,还可以满足身体的维生素和营养物质。雪梨和西瓜当中含有的水分较多,能起到很好的生津止咳,帮助体内的毒素排出,有效补充体内所流失的水分,还可以润肠通便,起到清热解毒作用。
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