来月经可以吃甘蔗吗

Question

来月经可以食用甘蔗吗？

Answer 1

对于正常女性，月经期可适量食用甘蔗，但对于有痛经等症状的人群，经期应尽量避免食用甘蔗。甘蔗中含有大量的蛋白质、脂肪、钙离子等物质，具有养生保健、止渴消痰的作用。同时还可加快新陈代谢，提高机体抵抗力，因此月经期可适当食用。但甘蔗性凉，若存在有痛经等不良状况，最好不要食用，以免加重病情。